1、积极面对事实
分手后即使你的心情再怎么不好，也要让自己冷静下来，事情已经发生了，你唯一能做的就是先接受，即使自己内心放不下，调整好心态，才能更好的处理问题，同时也能防止矛盾激化，给彼此一些时间重新审视这段感情，找出感情中存在的问题，积极去面对。
2、不拿情绪当武器
合理控制自己的情绪很重要，不管是在平时和朋友相处还是恋人，都要学会控制自己的情绪，但是这一点也很难做到，毕竟每个人都有着自己的小脾气，所以在感情中发生矛盾也是再正常不过了，最重要的是发生矛盾后的处理方式，聪明的人会调整好心态后就去哄对方，而有些人却依然摆出一副自己就要赢的姿态，把关系闹的更僵，分手后想挽回，也是同样的道理，在对方最讨厌你的时候不要去纠缠，而是先离开，给彼此一些时间缓冲下负面情绪，而不是带着情绪去挽回。
3、理性地对待他的分手决定
其实当对方提出分手的那一刻，你所有的挽回方式都是没有意义的，因为他在那一刻只有一个想法，那就是远离你，所以倒不如潇洒点，不要怕耽误最佳挽回时机而盲目去挽回，更不要追着去问理由，这样做只会让对方感到你很烦，同时也暴露了你的感情需求，他这时最需要的是有自己的私人空间来重新审视这段感情，相反在他提出分手后你先潇洒转身离开的话，他会对自己做出的决定有所质疑，也会很好奇你的举动，想知道你到底是怎么想的？
4、自我提升
挽回中还有最重要的一步，那就是自我提升，最初你们选择在一起是因为互相吸引，而如今彼此之间的深入了解，这种吸引在逐渐的减少，所以分手后你想挽回，那就要提升自我，只有这样才能提升自己的魅力，对他二次吸引，当他再次看到你的时候会眼前一亮，忍不住主动挽回你。 联系我时，请说是在好推宝看到的，谢谢！
